乳酸菌で美肌

吹き出物や、肌が荒れやすい、乾燥または敏感肌であるという人は、便秘や下痢、ストレス過多、食生活の不摂生、不規則な生活習慣や睡眠不足など、肌ケアに問題があるというよりも、生活面に問題を抱えている人が多いようです。
まずは、食生活の改善に心がけることが必要です。

美肌をつくるのは体の内側からです。悪玉菌優勢の悪化した腸内環境は、腐敗物や有害ガスが発生します。腐敗物や有害ガスはが毒素となり腸の粘膜の毛細血管から血液中に溶け込み、全身をめぐります。それが肌に届き肌の代謝が悪くなるのです。乳酸菌入りオリゴ糖で腸内環境を整えていくことが美肌につながっていきます。

乳酸菌で美肌